JohnAfitness

Experiencia fantástica: John has been great, I’ve had 4-5 sessions a week over almost 2 months and have seen excellent results. My confidence along with my fitness have both improved incredibly. John has also been a great help with information and advice on places around Bogotá with finding places to stay and the best places to shop and eat!

Experiencia fantástica: Excelente instructor y deportologo, conseguí con Jhon lo que no había podido con otros instructores deportivos. Ejercicios personalizados, mejoramiento de postura, me encantó. Súper recomendado.

Experiencia fantástica: La experiencia con mi hija al conocer a JohnAfitness a sido estupenda nos a ayudado mucho con la salud de ella realmente estamos muy agradecidos. Ya que además de ser un gran profesional es una excelente persona con su asesoría desde la parte emocional y física su plan nutricional nos ayudado mucho. Brindándonos la atención adecuada sin importar y dedicándonos su tiempo. su labor nos has hecho ver y aprender la importancia de la alimentación balanceada y que no es solo ver las personas por fuera sino darnos cuenta que es ,lo que realmente se quiere, el como se encuentra tu salud como estas físicamente y como te quieres ver, te deseamos lo mejor John gracias por la ayuda que nos brindas a diario bendiciones para ti y tu familia por esa labor tan linda .

Experiencia fantástica: Empecé mi plan nutricional para perder peso con JohnAfitness en febrero de 2020, baje 6 kilos en los primeros 4 meses, y 2 kilos mas en los meses siguientes. En casa compramos la pesa para medir el % de grasa y el % de músculo, por lo que puedo decir que 7.5 kilos de los que perdí fueron de grasa. Estoy feliz, estoy en mi peso ideal y mi rendimiento físico en voleibol mejoro notablemente. Gracias a lo que aprendí con John, mantener mi peso es muy fácil, pues se volvió normal comer saludable.

Experiencia fantástica: En séjour en Colombie pour deux mois, je n'ai pas pu trouver meilleur coach que John! Ma soeur et moi avons 2 morphologies complètement différentes mais John a su nous motiver avec des routines d'entraînements super efficaces et adaptées à chacune d'entre nous. Si vous cherchez un coach pour entraîner dans la joie et la bonne humeur, avec les meilleures conseils pour progresser, je vous recommande fortement John!!! Merci encore John! Tu as su me redonner goût au sport!

Experiencia fantástica: Hola, con mi hijo de 21 años hemos hechos el tratamiento con Jhon y ha sido excelente... mi hijo tenía una propensión a subir de peso por resistencia a la insulina, y es muy complejo el tema... y yo tengo 51 años, lo cual dificulta un poco la baja de peso... desde el año anterior y más grave a raíz de la pandemia, nos subimos entre 8 y 10 klgs de sobre peso... lo que es muy grave en mi caso por la edad y un tema del corazón y en mi hijo por su sistema endocrinológico... empezamos con la nutricionista y no servía nada. Por un programa de radio del Lugar de Su Presencia, escuché a Jhon y lo contacté... y hemos seguido todos sus consejos e instrucciones, en cuanto a hábitos alimenticios sanos, ejercicio y los suplementos y mi hijo ha bajado 10 kgs y 9 kgms... esto fuen en un período de 3 a 4 meses, y eso que el primer mes cometimos muchos errores así que casi no vale... ya estamos en nuestras tallas y un poco por debajo de lo que siempre habíamos estado, adicionalmente me siento muy sana y con energía...¡¡¡ y mi hijo luce y se siente espectacular... así que por todo y todo lo recomendamos 100% y más que eso le viviré eternamente agradecida porque nos ha enseñado muuuuchas cosas sobre el manejo de carbohidratos... azúcares.... proteínas... ayuno... ejercicio que sirve... y unos suplementos excelentes... Muchas gracias y bendiciones para ti Jhon...¡¡¡¡ qué muchas personas puedan conocer tú programa y aprender a comer bien, quedar muy llenitos, vivir felices, estar sanos y sentirse bonito físicamente....¡¡¡ EXCELENTE, GRACIAS Y BENDICIONES....¡¡¡¡

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Realmente se interesa por conocer las necesidades de cada persona y cumplir sus expectativas. Valiosos conocimientos para mejorar no solo en aspecto físico, si no de salud y bienestar. Gracias a su guía, he logrado mejorar condiciones en poco tiempo que pensé no tenían cura

Experiencia fantástica: Hace aproximadamente 2 meses inicie mi entrenamiento con John, su rutina y consejos han sido de gran aporte para mi condición física; he podido mejorar mi dolor en el cuello, la espalda y el trapecio izquierdo; de lo cual venía sufriendo hace varios meses. Adicional siento que estoy mejorando mi resistencia y me siento mucho más activa, así que espero contarles mis avances en los próximos meses.

Experiencia fantástica: Hace tres meses empecé a entrenar con John y me he visto cambios casi que de inmediato, estaba sufriendo de vértigo y en la primera sesión me hizo un ejercicio, por así decirlo, que me lo quitó y hasta ahora no ha vuelto aparecer; también bajé de peso gracias a sus recomendaciones en alimentación y las rutinas son bien planeadas, intensas y variadas, lo que me tiene muy feliz de volver hacer ejercicio. Súper recomendado!! Muchas gracias JohnAfitness

Experiencia fantástica: Decidí ser vegetariana hace cinco años pero nunca me preocupe por alimentarme correctamente. Este año me di cuenta que era necesario ajustar mi alimentación y tuve la fortuna de conocer a John, quien me ayudó a encontrar el balance y los suplementos perfectos para continuar con mi dieta. Gracias a sus consejos y su conocimiento siento que ahora estoy cuidándome mejor y dándole a mi cuerpo los alimentos necesarios. Es sorprendente encontrar a alguien que tiene una respuesta adecuada para cosa respecto al funcionamiento del cuerpo y por eso recomiendo ampliamente su trabajo.

Experiencia fantástica: Era una persona muy sedentaria, no realizaba ejercicio hace unos 30 años, hace 3 meses estoy entrenando con John y he visto el cambio en mi cuerpo y también me siento una persona más activa y menos cansada de lo que estaba acostumbrada a sentirme, John ofrece un plan integral donde se combina nutrición, ejercicio y una excelente actitud de servicio y profesionalismo hacia sus alumnos. Te enseña a conocer tú cuerpo y así mismo lo que necesitas para estar saludable. Lo super recomiendo!

Experiencia fantástica: Comencé a entrenar con John hace tres meses, no hacia ejercicio hace mas de 10 años y jamás habia hecho una dieta, sin embargo con John en este tiempo aprendí que el hacer ejercicio no es algo imposible, que comer sano no es vivir en una dieta, y que cambiar a un estado físico mas saludable es posible

Experiencia fantástica: Fue una gran experiencia entrenar con Jhon mas alla de mis expectativas de alcanzar un buen estado fisico con los ajustes que me sugirio en mi alimentación y con los suplementos alimenticios logre equilibrar mi estado de salud tanto asi que pude quedar en embarazo algo que deseaba mucho pero por factores hormonales no habia sido posible. Con honestidad recomiendo a Jhon es un entrenador integral y una gran persona que te acompaña en el proceso para alcanzar los objetivos.

Experiencia fantástica: Ejercicio + buena alimentación la combinación perfecta. Muy buen acompañamiento y mucho conocimiento.

Experiencia fantástica: Jhon es un excelente profesional que se ha preparado por años para diseñar el programa específico que cada unos de sus clientes necesita. Te ofrece un excelente balance, no solo porque te enseña a conocer tu cuerpo y como lo debes entrenar, sino que también te orienta a cómo alimentarte de manera saludable. Súper recomendado !!

Experiencia fantástica: Hacer mi programa de entrenamiento y nutrición con John fue la clave para recibir no solo resultados en mi cuerpo, sino un nuevo estilo de alimentacion que mejoró mi calidad de vida notablemente

Experiencia fantástica: El entrenamiento es semipersonalizado, exigente, muy puntual y da tips sobre la dieta a cumplir.

Experiencia fantástica: Entrenar con John es una experiencia enriquecedora, no solo aprendes una rutina de ejercicios acordé a tus metas sino que integra la mejora de tus hábitos nutricionales para lograr el balance perfecto que asegura el éxito! Y lo mejor es su calidez humana, entiende tus necesidades y emociones siempre brindando el apoyo y entusiasmo para seguir adelante. Definitivamente el mejor!

Experiencia fantástica: Jhon es súper especial. Un entrenador y nutricionista q sabe mucho. Una persona increíble. Me encantó conocerlo. Me ayudó mucho con la terapia para mi pie plano y el de mi hija. Lo súper recomiendo. Tomate su plan nutricional. Gracias.

Experiencia fantástica: Jhon es mas que una guía para estar fit y saludable, realmente es un motivador que logra hacerte comer bien y entrenar como se debe. Cuando alguien logra que creas en ti mismo y que sientas que realmente lo eres, es la persona correcta que necesitas para entrenar y seguir adelante con tus objetivos. No es solo hacer ejercicios o “dieta” por hacer, es entender lo que eres y a dónde puedes llegar desde el principio. Es importante entrenar con seres humanos como él, sabios y buenos pedagogos. Altamente recomendado. Yo logré mis objetivos esperados afirtunadamente y ahora puedo saber lo que soy.

Experiencia fantástica: I trained withJohn and absolutely loved each of my training sessions. I have a great trainer who truly understands my needs and knows how to motivate me. He is knowledgeable about all aspect of fitness and gave me excellent advice regarding nutrition (Nutritiin Plan). I must say: I found a professional trainer who really cares about you, he makes you work hard...... training with John is priceless. Caro

Experiencia fantástica: Mi experiencia con John como entenador personal fue muy positiva. Es un coach disciplinado, busca entender las particularidades de cada persona para orientar adecuadamente sus rutinas de ejercicio, dieta y actividades diarias en pro de lograr objetivos comunes. Lo recomiendo

Experiencia fantástica: Me gusta mucho la atención!!

Experiencia fantástica: Excelente y muy profesional

Experiencia fantástica: Excelente profesional, se preocupa por mantenerse actualizado, su fin es mejorar integralmente la situación de sus clientes, hace un trabajo muy completo y es evidente que ama lo que hace.

Experiencia fantástica: Gracias a John por su completo entrenamiento dirigido hacia el mejoramiento de la calidad de vida desde el punto de vista de la salud, a partir de la educación en la adquisición de mejores hábitos de alimentación y rutinas de ejercicios según los resultados deseados.

Experiencia fantástica: Excelente lugar con muy buenos equipos y herramientas para el entrenamiento, así cómo el equipo humano con la mejor disposición, actitud de servicio y profesionalismo. Dónde tus objetivos se refejan en tu mente , cuerpo y tú interior con compromiso y metas claras.

Experiencia fantástica: John es un entrenador comprometido con la salud, la nutrición y el estado físico de sus clientes, tiene excelentes técnicas de entrenamiento, más que un entrenador es un motivador en los momentos en que uno mas lo necesita; como cuando uno no está a gusto con su apariencia, él estará ahí para guiar y dirigir el camino a la meta deseada.

Experiencia fantástica: Entrene con John por un año, siendo una experiencia muy linda. No solo aprendí la importancia de comer sano, adquiriendo el hábito de consumir alimentos bajos en grasa y azúcares, sino que además empecé a sentirme muy bien conmigo misma. Su forma de enseñar es humana, es calida pero muy profesional, sientes que hacer ejercicio no es la tortura habitual sino que por el contrario es agradable entrenar. Se tonifica el cuerpo, se adquiere fuerza y se motiva a ser cada día mejor.

Experiencia fantástica: Desde mi experiencia pude comprobar que JohnAfitness no sólo es un lugar perfectamente equipado, sino además está integrado por un grupo de personas competentes para dirigir un proceso de cuidado y recuperación de tu imagen, basados en su asesoría integral, entre 1) cuidados físicos, mediante entrenamientos dirigidos y personalizados, así mismo un plan nutricional individual según cada tipo de cuerpo, sin desatender las causas hormonales que generan irregularidades a la hora de regular nuestro peso. 2) cuidados emocionales a traves de herramientas que nos ayudan a reconocer y controlar los desórdenes alimenticios originados en cuadros de alteración de las emociones. Este es un espacio que en lo personal me ha servido para la toma de conciencia en cuanto a la imperiosa necesidad de cuidar mi cuerpo, mi mente y mi salud en general, porque tengo un cuerpo que es templo de Dios y si deseo servirle, debe estar sano.

Experiencia fantástica: Excelente profesional y persona. Dedica su tiempo a conocer, entender y analizar cada caso personal, para dirigir el programa adecuado a cada uno de sus clientes. Me gustan sus programas de entrenamiento grupales, porque son la manera más sencilla de conocer y adaptarse a la dinámica y luego sí pasar al plan personalizado. Recomendadísimo !!

Experiencia fantástica: Excelente servicio, personalizado y efectivo. John te ayuda a conocer tu propio cuerpo, gustos y necesidades para conseguir la meta que quieres alcanzar.

Experiencia fantástica: Del 1ro de octubre al dia de hoy he logrado bajar 7K, no solo me siento bien fisicamente, John me cambió el chip!!! Me dio las herramientas necesarias para aprender alimentarme bien, sobre todo eso le agradezco, ya no siento ansiedad ni ganas de “desordenarme” cada vez que salgo de mi casa. De verdad que lo estaba haciendo muy mal! Su acompañamiento y asesoría de verdad que vale la pena, es excelente profesional y ser humano ❤️

Experiencia fantástica: Excelente entrenador!! Entrene con John un año y aprendí a conocer mi cuerpo y ejercicios claves mucho mejor; ejercicios que continuamente uso y me han ayudado a mantenerme en un peso estable. Lo súper recomiendo.

Experiencia fantástica: Más que un entrenador convencional, Jhon es un Coach integral de acondicionamiento físico de excelencia, que te acompaña en tus progresos con soporte nutricional, mental y motivacional de alta calidad. Muy recomendado.

Experiencia fantástica: Gracias al conocimiento de John pude incrementar mi masa muscular con una saludable dieta y ejercicios correspondientes a mi tipo de cuerpo. Excelente profesional.

Experiencia fantástica: Excelente profesional, súper acertado en un buen plan de nutrición que no solo radica en la pérdida de peso si no en aprender a tener una buena alimentación y un mejor estado de salud y bienestar.

Experiencia fantástica: Estoy muy feliz con el plan nutritional sugerido; estaba tendiendo problemas de acné sin ser ya una adolescente y esto me tenia muy frustrada. JohnAfitnees me sugirió una dieta muy balanceada y sobretodo unos suplementos excelentes para limpiar mi hígado y por ende mi piel! 100% recomendado!!

Experiencia fantástica: John está siempre dispuesto a ayudar y es muy versado en el tema nutricional y también en el físico. Sus tratamientos son muy acertados y se ven cambios muy favorsbles. Realmente Joh nos ayuda a mantener una buena salud.

Experiencia fantástica: Su entrenamiento cambió mi vida, el conocimiento, la dedicación, el empeño y el amor que tiene por su trabajo y su profesión se refleja en el cambio que hace tener a quien entrena, no sólo en lo físico sino en lo emocional, te hace amar tu cuerpo y darle una nueva oportunidad a tu vida!

Experiencia fantástica: Excelente profesional! Es muy puntual, respetuoso y conoce muy bien que le sirve y que no, a cada tipo de cuerpo. Excelente acompañamiento para lograr tus resultados!

Experiencia fantástica: John es un excelente profesional. Sus recomendaciones han ejercido un cambio muy significativo en mi salud y en mi forma de percibir la alimentación de una manera positiva. He comenzado varios tratamientos sin resultados pero desde que empecé el tratamiento con él comencé a ver cambios desde los primeros días. Además, el seguimiento que me ha hecho, ha sido esencial para continuar con el proceso y entender la importancia de seguir sus recomendaciones. Es excelente, lo recomiendo ciento por ciento.

Experiencia fantástica: Sencillamente EL MEJOR!!! John es un entrenador que no solo se dedica a hacer rutinas de ejercicio, Nutricion o fitness. Aprende de cada cuerpo y comprende cómo sencillamente cada uno es único y esa el la clave para el éxito. Donde evidentemente el cambio se ve años luz ! Logre que no había logrado en muchos años; ya vamos a cumplir un camino de 3 años siempre aprendiendo y seguimos cambiando !! Gracias por tu perseverancia con cada uno de tus cliente, eres excelente!!

Experiencia fantástica: Fue una gran ayuda. El punto de partida para iniciar un cambio en mi cuerpo y en mi vida. No sólo acompañaba y direccionaba profesionalmente mi entrenamiento físico, sino que me explicaba todo lo qué pasa con mi cuerpo y lo importante que es lo que consumo. Hoy ya he bajado 10 kilos y uno de mis principales cambios fue en la manera de entender qué es bueno y malo para mi cuerpo, explicaciones y motivación que recibí inicialmente de JohnA. No es solo Un cambio físico, es un cambio de mente y espíritu!!! Gracias John.

Experiencia fantástica: Excelente entrenemianto! De los mejores entrenadores personales que he conocido! Excelente persona, excelente profesional! Muy recomendado!

Experiencia fantástica: Muy buen entrenador, un buen ser humano.

Experiencia fantástica: Excelente entrenador, dedicado, responsable, puntual, excelente persona, y lo más importante excelentes resultados.

Experiencia fantástica: Excelente , es como describo el trabajo de john, la tecnica y cumplimiento lo caracterizan y ejemplifica a un excelente profesional y persona, ha sido un A , gran experiencia

Experiencia fantástica: Su amplio conocimiento del cuerpo y su dinámica, la experiencia adquirida durante su formación te permite que cada entrenamiento sea individualizado para garantizar el mejor resultado. Buena nutrición + plan de entrenamiento con JohnAfitness: Resultados que sorprenden.

Experiencia fantástica: El mejor entenador personalizado, una persona integra, honesta y con conocimiento, no solo cambia tu fisico sino por consiguiente tu manera fe pendar y actuar, tu salud mejora inmediatamente ya que conoce los minerales que le hacen falta a tu cuerpo, si quieres tener un estilo de vida saludable y verte bien todos los dias, JohnAfitness es la mejor inversion en tu vida!

Experiencia fantástica: John es un excelente profesional, total conocedor del mundo del fitness, que sabe a ciencia cierta desde que te ve, en cuanto tiempo puedes bajar de peso y mejorar tu calidad de vida, siempre y cuando tú tengas el compromiso para cumplir sus indicaciones al pie de la letra. Su acompañamiento es un alivio para el proceso, tanto asi que está con tigo respondiendo a tus dudas y adaptando el plan según la evolución!!! Es una gran persona, muy respetuoso, y presto y dispuesto a qué mejores todo lo que no te gusta de ti. Estoy muy agradecida con el. Peso 70 kilos, en 80 días he bajado 10 kilos y mi composición corporal es mucho mejor que cuando pesaba 63 kilos. Toda la ropa me queda, y si así es ahora, estoy convencida de que cuando llegue a mi peso ideal, 60 kilos, me veré increíble!!!!!!!! Apreciado John, muchas gracias!!!!